熬夜、久坐电脑前、过度玩手机,过多摄入油炸食品是我们目前生活中常见的行为,但是你有没有想过这些不良西习惯的危害?这些不良习惯不仅影响身体健康,还会伤害我们的眼睛,具体表现往往是眼睛干涩、疲劳、流泪等,而这些症状大多是由于睑板腺管阻塞引起的。
爱眼专家介绍,睑板腺管阻塞是眼科常见病,易复发。而“睑板腺按摩”能有效排出睑板腺内的类脂质,改善干眼症状,且操作方法简易。如果感觉眼睛干涩,可以到医院进行专业按摩。症状较轻的患者,按摩后即可感到眼部适宜及症状明显减轻;较重者,应1~2个月定期按摩一次睑板腺,并间断性适当用药,眼部刺激症状能逐渐消失。
温馨提示:对眼部疾病,应该及早预防,建议改变不良生活习惯,多吃水果、蔬菜,多饮水。少吃能引起油脂分泌旺盛的食品及刺激性食品。每日热敷眼部5~10分钟,旋转按摩上下眼睑;洗脸时,仔细清洗眼睑和睫毛周围。视疲劳时,做眼保健操的轮刮眼眶,以助油脂排出,同时要提高身体抵抗力,避免熬夜及酗酒。
邯郸爱眼眼科医院是2020年11月,经河北省卫健委批准设置的三级眼科专科医院。医院以眼科为重点科室,口腔科、耳鼻咽喉科协同发展。医院占地13000平方米,建筑面积45000平方米,开放床位108张。专业:眼科细分为8个专业组,每个专业组均有经验丰富的高级职称专家作为学科带头人。医院共享北京同仁、北京协和、北京301等多家三甲级眼科医生资源,使患者在家...
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