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视觉训练的重要性
视觉训练的原则#先就是要矫正本身的屈光不正，即如果有近视、远视、散光，一定要医学验光配镜!此外，视觉训练一定要在医生和专业视光师的指导下进行，保证训练科学、有效。
视觉训练有哪些作用呢?
作用一——控制近视度数增长
近视度数的增长受到很多因素的影响，而青少年长时间呆在室内、近距离用眼是非常重要的原因之一，这是因为长时间近距离用眼，眼部调节有限，长时间处于这种状态，睫状肌便会产生痉挛，诱发视疲劳，调节滞后或超前，使近视增长加快。
而视觉训练可增加眼睛的调节幅度，加强调节功能，消除眼部调节障碍对近视的影响，从而对控制近视度数增长起到一定作用。
作用二——消除并预防视疲劳
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。
因此，可以通过视觉训练，改变睫状肌的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效的改善聚焦，消除视疲劳，同时，使得眼睛不容易疲劳。
作用三——可预防近视
视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，矫正近视。
适应人群
学生、电脑使用者、眼睛经常疲劳者、长时间近距离工作者、司机、有早期老花症状者、近距离阅读困难者、戴眼镜疲劳者等。
关于我们
邯郸爱眼眼科医院是2020年11月，经河北省卫健委批准设置的三级眼科专科医院。医院以眼科为重点科室，口腔科、耳鼻咽喉科协同发展。医院占地13000平方米，建筑面积45000平方米，开放床位108张。专业：眼科细分为8个专业组，每个专业组均有经验丰富的高级职称专家作为学科带头人。医院共享北京同仁、北京协和、北京301等多家三甲级眼科医生资源，使患者在家...
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