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正确认识视疲劳
你知道什么是视疲劳吗?有人可能会说眼睛累啦就是视疲劳。可是真的这么简单吗?你真的了解视疲劳吗?常常感觉到头痛恶心，很有可能是视觉疲劳引起的。长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造成视疲劳。近视不戴眼镜，远视戴的眼镜度数不够，也会造成视疲劳。时常眼睛干涩、胀痛，也是视疲劳的症状表现。视疲劳的主要症状：①视觉障碍，如视物不能持久、远近不能调节、视物变形、视物不清或重影、视力不稳等。②眼部不适，如眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒及异物感。③合并眼表病变，如慢性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿及睑缘炎。此外，视疲劳严重时会合并全身症状如头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、以及其他神经官能症。
预防视疲劳好做到每工作1小时休息15分钟，闭目或远眺，进行眼部按摩。睡觉前洗脸时水可以稍微热一点，对眼部进行热敷，保证充足的睡眠。从食物中摄取维生素A，多吃胡萝卜类食物。此外，多运动也对眼睛有好处。对运动员进行的研究发现，体质好整个身体功能包括眼部调节功能就强。相对而言，长时间近距离阅读后，体质好的人疲劳感更少。如果长时间进行近距离用眼，并且感觉到明显的眼部疲劳推荐选眼部按摩，温毛巾敷眼，七叶洋地黄等抗疲劳眼药水缓解眼疲劳问题，如果长期难以缓解的患者可以来中医眼科接受中医特色眼部治疗对症施治。
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邯郸爱眼眼科医院是2020年11月，经河北省卫健委批准设置的三级眼科专科医院。医院以眼科为重点科室，口腔科、耳鼻咽喉科协同发展。医院占地13000平方米，建筑面积45000平方米，开放床位108张。专业：眼科细分为8个专业组，每个专业组均有经验丰富的高级职称专家作为学科带头人。医院共享北京同仁、北京协和、北京301等多家三甲级眼科医生资源，使患者在家...
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