得了老花眼怎么办?

　　老花眼是一种特有的生理现象，常见于45岁左右的中老年人。随着年龄的增长，晶体核逐渐硬化，晶体的可塑性及弹性逐渐减弱，晶体的调节功能逐渐减弱，以致在近距离工作或阅读时发生困难。老花眼在老年人中很常见，但是很多老人对老花眼和远视分不清，在治疗时产生错误的认识。邯郸爱眼医院眼科专家为您解读老花眼特有的症状。

　　老花眼特有的三种症状

　　老花眼特有症状之一：视近困难

　　与近视患者相反，老花眼患者会逐渐发现在近距离阅读时看不清楚小字体，以致不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而逐渐增加。

　　老花眼特有症状之二：视近不能持久

　　由于晶体调节不足，使得近点逐渐变远，患者通常需要经过努力才能看清楚近处物体。如果这种努力超过限度，引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊，此即调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能#，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。因为调节力减退，患者要在接近双眼调节#的状态下近距离工作，所以不能持久。同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不适宜的一个因素，故看报易串行，字迹成双，后无法阅读。某些患者甚至会出现眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状。

　　老花眼特有症状之三：阅读需要更强的照明度

　　刚开始时，仅在晚上看书时眼睛有些不适，需要更强的灯光照明。由于照明不足不仅使视分辨阈升高，还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈，因而使老视眼的症状更加明显。随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光。有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小。但是灯光放在眼前必然造成眩光的干扰，这种干扰光源愈接近视轴，对视力的影响就愈大。有些老人喜欢在阳光下看书，就是这个道理。

　　老花眼的预防方法

　　1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常获得锻炼，延缓衰老。

　　2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。

　　3、正确掌握阅读方法，读书时要适宜地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。

　　4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。

　　5、注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动，增加全身血液循环。多食富含维生素、#蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。

　　6、按摩眼睛，两手食指弯曲，从内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中;再用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍，不仅可推迟眼老花，还可防治白内障等慢性眼病的发生。

　　老花眼的治疗方法

　　针对老视的治疗，大多数中老年老视患者都会选择配戴老花镜来改善自己的视力效果，其实，除此之外，还可以手术进行矫正老视，根据手术部位不同可分为角膜屈光术、可调节的晶状体(IOL)植入和三焦点人工晶状体置换术等，具有良好的临床效果。

　　中老年人的老花眼问题，已经深深影响到日常生活，看近时模糊不清，想看清却无能为力，单靠一副老花镜远远不能解决，“脱镜”才是老视矫治的新高度。

　　想要#抛弃老花镜，只能通过手术治疗。为了帮助老年人重返清晰#，邯郸市#“老视门诊“在邯郸爱眼医院正式成立。作为一家专业的眼科医院，爱眼医院始终想患者所想，率先引进#上#的诊疗设备，通过将老化的自然晶体分解取出，再置换入为每个患者度 ‘眼’定制的高精度、高质量三焦点人工晶体，真的实现了一次手术即可解决中老年人困扰多年的老花眼问题，#让老年人告别老花镜，提高老年人的视觉质量。

　　据爱眼医院张改秀院长介绍，老视手术所用的区域折射多焦点人工晶体位于眼球光学系统的节点，为同轴多焦设计，患者术后看远、看近可自由切换，同时不会产生“跳像”。另外区域折射多焦人工晶体更重要的特征：不仅远、中、近视力都能兼顾，而且与传统多焦人工晶体相比，光损失少，约为7%，故眩光、光晕更少。暗环境对比下病人适应时间更短，视觉敏感度更高。以前看远清楚，看近模糊，现在看远看中看近都清晰，眼睛重新焕发活力，返老还童。

　　患者通常在45岁出现老视现象后，由于不加以重视，从此近处的物体再也看不清，想要看清手机报纸上的小字常常是有心无力。想想长达30~50年间，眼前始终是模糊的视界是一件多么可怕和痛苦的事情!生活质量的提高意味着人们不仅要求看得清楚，而且还要求看得舒服和持久。不让45岁以后的#被模糊取代，不让老花镜影响视觉质量，是时候来个痛快，一次性解决上述问题了!

　　目前，这种老视手术在全球已开展近2万例。在国内，仅在少数几家大型医院成功开展。爱眼医院率先成功开展此类手术，填补了邯郸眼科技术领域的空白，填补了老视门诊在邯郸地区的空缺，提升邯郸眼科医疗水准。